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 ▼食事について  norico(#1046) 04/6/7(月) 21:09

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 ■題名 : 食事について
 ■名前 : norico(#1046) <loveesq_norico@infoseek.to>
 ■日付 : 04/6/7(月) 21:09
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   5日のチャットログを見ていたのですが、三谷さんが
「大事な食事を、プロテインゼリーなどで済ませるのは分からない」
とおっしゃっていたので、私なりに弁明を(^^;

当然、それだけで済ませるというのはあまりいいことではありません。実際はちゃんとパンなりごはんなりを食べて、というのが「理想的」ですが、それを許されない状況というのはあります。
遅刻、食事を摂る時間が短い(仕事のシフト上など)、などなどです。
あとは、病気でどうしても普通の食事が摂りづらい時(ex:喉が腫れていて物が飲み込めない、など)、私はよくゼリーなどを利用して食事を済ませます。
もともとが小食なので、たくさんの量の料理を見てしまうと「うげっ」と食欲がそがれてしまう、というのも原因のひとつ。
みんながみんな、ゼリーなどで食事を済ませているわけでもないでしょうし、そういう方がいらしても理由は人それぞれでしょう。
ただ、何も食べないよりはマシですよね。エネルギーを補給することが食事であり、その手段がたまたま弁当なのかゼリーなのか、というものなのですが。

私にも「食事はおかしで済ませる」というのは理解できませんが(それは食事じゃなくおかしだっつーの、と思う)、三谷さんのこの発言はそれに近いものかもしれませんね。

なるたけちゃんと食事は摂りましょう。3食ね。
それ以上食べると体に悪いですよね(^^)

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